O assédio no trabalho é uma forma de violência que pode afetar profundamente a saúde mental, a produtividade e o bem-estar dos funcionários. Se você se encontra nesta situação, é importante saber que não está sozinho e que existem medidas que podem ser tomadas para proteger seus direitos e sua integridade. Este guia oferece um roteiro sobre o que fazer se você está sendo vítima de assédio no ambiente de trabalho.
Entenda o que Constitui Assédio no Trabalho
O assédio no trabalho pode assumir várias formas, incluindo assédio moral e sexual. O assédio moral é caracterizado por comportamentos abusivos, como humilhações, depreciações ou isolamento. Já o assédio sexual envolve qualquer conduta de natureza sexual não desejada, como insinuações, convites inapropriados ou contatos físicos forçados.
Documente os Incidentes
Registre Tudo
Mantenha um registro detalhado de todas as instâncias de assédio, incluindo datas, horários, locais, o que foi dito ou feito e quaisquer testemunhas presentes. Guarde cópias de quaisquer e-mails, mensagens, notas ou presentes inapropriados.
Procure Testemunhas
Se outros colegas presenciaram os incidentes ou se você conhece alguém que passou por situações semelhantes, converse com eles e peça apoio.
Conheça Seus Direitos
Legislação Aplicável
Informe-se sobre as leis e normativas que protegem os trabalhadores contra o assédio no ambiente de trabalho. No Brasil, a Consolidação das Leis do Trabalho (CLT) e a Lei Maria da Penha são exemplos de legislações que abordam o assédio.
Políticas Internas da Empresa
Verifique se sua empresa possui um código de conduta ou políticas específicas para lidar com o assédio no trabalho. Muitas empresas têm procedimentos internos que devem ser seguidos nestas situações.
Comunique-se com a Empresa
Reporte o Assédio
Comunique o assédio ao seu superior direto, ao departamento de recursos humanos ou a qualquer outro responsável definido pela política interna da empresa. Faça isso por escrito e guarde uma cópia do comunicado.
Busque Apoio Interno
Algumas empresas possuem serviços de apoio aos funcionários, como o serviço de assistência ao empregado (SAE), que podem oferecer suporte psicológico e orientação.
Busque Apoio Externo
Consulte um Advogado
Um advogado especializado em direito do trabalho pode oferecer orientações precisas sobre seus direitos e as melhores formas de proceder. Em alguns casos, a ação legal pode ser necessária para resolver a situação.
Procure Apoio Psicológico
O assédio no trabalho pode ter efeitos devastadores na sua saúde mental. Buscar apoio de um profissional de saúde mental pode ajudar a lidar com o estresse e a ansiedade resultantes.
Proteja-se de Retaliações
Conheça as Leis
A legislação brasileira protege os trabalhadores de retaliações por denunciar assédio. Informe-se sobre essas proteções e mantenha registros de qualquer forma de retaliação que possa experimentar após fazer uma denúncia.
Mantenha a Profissionalidade
Continue a desempenhar suas funções profissionalmente, mantendo um registro do seu desempenho e contribuições para a empresa.
Conclusão
Ser vítima de assédio no trabalho é uma situação extremamente difícil e desconfortável, mas é crucial lembrar que você tem direitos e opções disponíveis. Documentar os incidentes, comunicar-se com a empresa e buscar apoio externo são passos fundamentais na luta contra o assédio no ambiente de trabalho. Não tenha medo de buscar justiça e lembre-se de que a saúde e a segurança no local de trabalho são direitos fundamentais de todos os empregados.
Ainda com dúvidas? Conte com o auxílio de um advogado em Itajaí da Advocacia MK.
